k-lia

さてさて、後半戦です。健康に過ごすための秘訣を紹介します。 リア 後半はちょっと斜め上からなものも。楽しんでいきましょー こちらのブログでは、おすすめ商品に限りアフィリエイト広告を張っています。 9.朝起きたら...

過酷な運動や厳しい食事制限、無し。むしろ楽しそう。しかもどの方法も無料。無料です。 そんな「健康のための、毎日すべき16の習慣」があるそうです。 どれも習慣化しやすく、メンタルヘルスの面からも優れたもの。ということで、前半・後...

ホースセラピーをご存じですか？ホースセラピーは「人が馬を癒す」のではなく、「馬が人を癒す」というセラピー（療法）のひとつ。 アニマルセラピー（ドッグセラピーやキャットセラピー、ドルフィンセラピーなど）の馬版です。 ヨーロッパや...

感覚過敏とは、感覚過敏は知覚過敏とも言われます。知覚（聴覚・視覚・触覚・味覚・嗅覚）への刺激を感じやすく、日常生活に支障をきたす程の状態のことです。 感覚過敏は治らないため、うまーく付き合っていくことが大事。感覚過敏が出てひどいときは「休めという合図ね、了解」と思うくらいに付き合いましょう。